Perder peso sin hacer ejercicio ni dieta es un asunto difícil para todo el mundo al principio.
Seguro que usted mismo ha intentado seguir un plan estricto en muchas ocasiones. ¿El ejercicio y una dieta modificada -es decir, una dieta que consiste principalmente en «comer menos»- han sido una parte importante?
Lo comprendo, y es difícil mantener la disciplina durante mucho tiempo.
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La decisión está tomada: Quieres llevar tus objetivos de fitness y nutrición al siguiente nivel. No es de extrañar, porque …
